好幾年了,每次月經(jīng)來(lái)之前(一周或十多天)都會(huì)乳房脹痛,有時(shí)穿衣服都不敢碰到,乳房脹痛,乳頭也痛。
今年27歲。
請(qǐng)問(wèn)按摩哪些穴位可以治好?
謝謝
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本帖最后由 baobaojiao 于 2008/9/16 08:48 編輯 jfsoft.net.cn/kuaiji/]
-----------我也是這個(gè)情況,前二天又開(kāi)始痛,不能碰,就試著按揉乳腺旁的胸鄉(xiāng)、天溪、食竇。按時(shí)很痛,但忍著,每邊各按五至十分鐘,一天中按三至四次。每天晚上睡前推腹,整個(gè)胸前、腹部都推,從上至下。按了三天,今天已經(jīng)不痛了。不知道是按穴位的功效還是全胸推的結(jié)果。你可以試試。
-----------推腹,就是從心口窩推到肚臍以下,推得時(shí)候要稍用力,讓力量滲透下去,不要只推皮膚。大概推300下,手腳心有點(diǎn)出汗為止。再敲敲膽經(jīng)。每天堅(jiān)持,一周就會(huì)見(jiàn)效。一月就會(huì)基本消除。
-----------最好先到醫(yī)院檢查一下是不是乳腺增生,如果是增生還要配合吃湯藥還好,散結(jié)加上按摩,起到事到功倍的作用
-----------謝謝大家!
應(yīng)該沒(méi)有乳腺增生。
平時(shí)不疼,只是月經(jīng)來(lái)之前一周左右。
我先按2樓和3樓的方法試試。
-----------管不管用我都會(huì)來(lái)反饋!
-----------上個(gè)月從脹痛的第一天開(kāi)始按摩,我沒(méi)有特意找那三個(gè)穴位,只是在乳房周?chē)彝袋c(diǎn),真的很痛,就像膝蓋被碰紫黑后還要被重重的按下去的痛。剛開(kāi)始是慢慢的輕輕的,后來(lái)可以加力了,按了三五天之后就不怎么痛了,當(dāng)然脹痛也消失了。但是又有新的痛點(diǎn)了(右乳),比之前的痛點(diǎn)更痛,用手摸好像有硬塊,這幾個(gè)痛點(diǎn)痛了好久(大約一周),月經(jīng)快完的時(shí)候完全不痛了,硬塊也沒(méi)有了。
-----------推腹堅(jiān)持了兩天,主要按乳房附近的痛點(diǎn)了。