很榮幸的在陳玉琴老師即將關(guān)閉郵箱的時(shí)候給我回復(fù)了我的郵件，我現(xiàn)在把她的觀點(diǎn)拿出來(lái)給大家分享一下，大家愿意的話可以試一下。每個(gè)人的體制不一樣，患病的原因肯定也不太一樣，好的地方大家可借鑒。不適用的可以不用理會(huì)。
壓
心包經(jīng)：先壓背上的膈俞穴，命門穴，膝蓋后的委中穴，腳跟外側(cè)的
昆侖穴，各個(gè)穴位壓1-2分鐘。再壓胸前的膻中穴（在兩乳連線的正中點(diǎn))30-60分鐘，天池穴5-10分鐘，都要壓到能在腹部聽(tīng)到流暢的流水聲。
壓心經(jīng)：開(kāi)始以胸前部分與胳肢窩為主，尤其是胸骨正中的劍突處---鳩尾穴，鳩尾穴下的巨闕穴，及鳩尾穴上一寸半（身寸)偏左一點(diǎn)的肋骨間隙里與左乳頭右上45度的肋骨間隙里，是有心臟問(wèn)題的人的要點(diǎn)。每點(diǎn)都要求壓到能在腹部聽(tīng)見(jiàn)連貫流暢的流水聲。胳肢窩里的脂肪塊都是要壓的對(duì)象，不痛的話，可以暫時(shí)不壓，越痛越要壓到不痛，壓到能在腹部聽(tīng)見(jiàn)流水聲。
指壓靠的不是力氣，所以不是要壓得它痛，而是要靠時(shí)間讓經(jīng)絡(luò)疏通，是要讓痛的地方壓到不痛。
還有經(jīng)絡(luò)圖，需要的話我可以發(fā)給大家。 xy110235＠yahoo。com。cn
－－－－－－－－－－－非常好，非常有意義的帖子，我支持你。
－－－－－－－－－－－只是希望能對(duì)大家有點(diǎn)幫助，讓我們一起發(fā)揚(yáng)中醫(yī)。
－－－－－－－－－－－非常感謝熊英提供的資料，我也是受益陳老師的偱經(jīng)指壓療法，希望今后有更多的交流。
－－－－－－－－－－－最近一個(gè)會(huì)用氣功治病的中醫(yī)幫我通經(jīng)絡(luò)時(shí)說(shuō)我的胃氣不好，任脈也不通暢。我想起前段時(shí)間在美容院作經(jīng)絡(luò)減肥，其中一個(gè)手法就是點(diǎn)胸腹部的幾個(gè)穴位而控制食欲。這個(gè)醫(yī)生告訴我平時(shí)只按四肢的經(jīng)絡(luò)和穴位， 軀干部分的穴位最好不要亂點(diǎn)。他舉了個(gè)例子，比如以前比武的人，有些心地不善的會(huì)在某個(gè)特定時(shí)刻打?qū)κ中夭康腦X穴，如果打的是左邊穴位對(duì)手就十五日后死，打右邊對(duì)手就三十日后死。他說(shuō)像普通人對(duì)經(jīng)絡(luò)和子午
流注了解不深，如果按的時(shí)辰不對(duì)且力度太大的話，有時(shí)發(fā)而會(huì)對(duì)身體造成傷害而不知。他還說(shuō)人睡覺(jué)時(shí)任脈和督脈是循環(huán)的，如果我們不小心按錯(cuò)了任脈和督脈上的穴位，反而會(huì)擾亂了它自身的循環(huán)規(guī)律。我對(duì)中醫(yī)還只能算是個(gè)門外漢，只是把這個(gè)醫(yī)生的話轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，供大家參考。
－－－－－－－－－－－膈俞穴，命門穴，委中穴，昆侖穴皆是太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴,天池穴才是心包經(jīng)上穴.
膻中穴,鳩尾穴，巨闕穴卻是任脈經(jīng)上穴.也非心經(jīng)也.
對(duì)你的文章還是表示支持的!
－－－－－－－－－－－我跟你一樣也去過(guò)按摩店，按摩的那大夫跟你說(shuō)的那個(gè)一樣，說(shuō)什么自己不懂，不能隨便按摩，其實(shí)我覺(jué)得他們還是為了贏利的目的多點(diǎn)的，說(shuō)白了就是說(shuō)得去他們那里才可以，中里巴人老師的書或者講座會(huì)有很大感觸的，自己掌握點(diǎn)基本的知識(shí)是沒(méi)有壞處的，就想中里巴人老師說(shuō)的找不準(zhǔn)穴位沒(méi)有關(guān)系，只要經(jīng)絡(luò)找準(zhǔn)就沒(méi)什么大問(wèn)題。像肚臍上的那些穴位我覺(jué)得完全可以自己按的，推腹法對(duì)于減肥也很管用的，我自己試過(guò)，一個(gè)月腰就能減不少，褲子都大了。
－－－－－－－－－－－謝謝樓主及asiane
－－－－－－－－－－－中里的書我也看過(guò)，基本上他推薦的穴位大部分也都在四肢上。其實(shí)那個(gè)氣功大夫是我的朋友，大家探討起這個(gè)話題時(shí)他好心提醒我。他的意見(jiàn)是胸腹上的穴位大面積的按摩沒(méi)有問(wèn)題，敲帶脈，揉腹，
按摩乳房都可以，就是不要在某一點(diǎn)上用大力按。
－－－－－－－－－－－馬悅凌老師在她的《不生病的智慧》一書中也提到，要先按摩手臂上的經(jīng)絡(luò)，腎經(jīng)、膽經(jīng)、脾經(jīng)最好先不要碰。
