請教:溫灸承山是否可以除濕?因為溫灸是最偷懶的方法。各位老師看看“溫灸承山”是否可行,是以除濕為主要目的的,謝謝!
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消除困擾現(xiàn)代人的“最大頑證”
第一次見識承山穴的威力,還是在我讀中學(xué)的時候。當(dāng)時,因為一些特殊的原因,我們的教室在地下室里,這樣過了一段時間,問題出來了,我就感覺兩腿像灌了鉛似的,不想動,身上很疲倦,腦袋也感覺大了、木了,昏昏沉沉地抬不起來。一連好幾天都是這樣。班上有個同學(xué),是北京當(dāng)時一位著名推拿接骨專家的孫女兒,她對我說:“你怎么啦?站起來我瞧瞧。”我站了起來,她蹲在我身后,把住我的小腿,雙手拇指各按住我小腿肚子下方正中的一個部位,猛然用力,我就感覺身上像觸了電似的,一陣劇痛,我不由得大叫一聲!等我緩過神來,才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出了一身大汗,頭腦頓時清醒了,也有精神了,腿腳也利索了,一切毛病消失于瞬間。我高興壞了,趕忙問這是什么絕技,她說:“沒什么啊,只是給你點按了一下承山! 學(xué)醫(yī)后,結(jié)識了很多高人,再加上自己在臨床上的經(jīng)驗,我慢慢領(lǐng)悟出承山穴的神奇。當(dāng)時出現(xiàn)那些毛病,主要是因為一天到晚處在地下室那樣陰暗潮濕的環(huán)境中感受了濕邪,再加上學(xué)習(xí)任務(wù)重,心理的疲勞帶來身體的緊張。疲勞加上濕邪,人就提不起精神了,好比綿綿秋雨中樹,枝葉低垂,有氣無力。而承山穴正好有緩解疲勞和驅(qū)除濕氣的功效,經(jīng)過點按,不僅身上的肌肉緩解了,疲勞消失,而且,因為出了一身汗,濕氣基本排除來了,病邪頓時一掃而光。 承山穴,在小腿肚子下方正中,這里,肌肉分成“人”字形,承山穴就在人字中間。它為什么會有這些功效呢? 顧名思義,承山就是承受一座山!山,就是我們的人體,人站著的時候,小腿肚子會緊張,承山穴位置是筋、骨、肉的一個紐結(jié),是最直接的受力點。人體這一百來斤,全落在這一點上。山,還有一層意思,就是我們承受的壓力,每個人又要承受學(xué)習(xí)、生活、工作的壓力,這些壓力對于一個人來說,都是無形的山,壓力在身上背久了,就會使人感到累,使人產(chǎn)生疲勞感。這種壓力,承山穴也會幫人承擔(dān),所以說,它是一個為人緩解疲勞的穴位,無論我們遇到多大的“山”,只要輕輕按壓承山,它都會挺身而出,幫我們承擔(dān)壓力,緩解疲勞。我在臨床上經(jīng)常用雙承山配雙肩井,治療由疲勞引起的腰酸腿疼,有很好的效果。下班累了的時候,我也會用這兩對穴位,為自己消除疲勞。 承山穴是我迄今為止發(fā)現(xiàn)的去除困擾現(xiàn)代人健康的最大頑癥——人體濕氣的最好的穴位,其效果跟薏米紅豆粥有異曲同工之妙。這是為什么呢?承山在足太陽膀胱經(jīng)上,膀胱經(jīng)主人體一身之陽氣。承山穴一方面是全身承受壓力最多筋、骨、肉的集結(jié)之處,另一方面又是人體陽氣最盛的經(jīng)脈的樞紐,所以,它能通過振奮太陽膀胱經(jīng)的陽氣,排出人體濕氣。大多數(shù)人,只要輕輕一按他的承山穴,都會有明顯的酸脹痛感,這都是因為體內(nèi)有濕的緣故;而按揉承山一段時間后,我們會感覺身上微微發(fā)熱,這就是膀胱經(jīng)上的陽氣在起作用了,身上的濕邪,正隨著微微升高的體溫向外散逸。游泳的時候,人的小腿肚子會抽筋,這是因為人在水里感受了寒濕之邪,這時,也只要趕緊揉一揉承山,抽筋的癥狀就會緩解或者消失。
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