行氣活血解毒灸法的原料很多,但臨床上多以艾葉為主。艾葉氣味芳香,易燃,具有溫通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、祛濕逐寒、消腫散結(jié)及防病保健的作用。
凡落枕患者,禁止為了緩解疼痛和不適而進(jìn)行有意識(shí)的運(yùn)動(dòng),應(yīng)保持原有姿勢(shì),做到放松,避免風(fēng)寒。輕者三四天即可痊愈,重者需十天左右。
自我灸療穴位
懸鐘穴 外踝上。
主治 落枕。
灸法 艾條灸3~7分鐘,艾罐灸5~10分鐘。
后溪穴 握拳,在第五掌骨小頭后掌橫紋頭處。
主治 落枕、腰背痛等。
灸法 艾條灸5~10分鐘。
特效反射區(qū)
手背中指指根下(橈側(cè))。
主治 落枕、頸部酸痛。
灸法 艾條灸5~10分鐘。
避免長(zhǎng)時(shí)間緊張勞累,注意防風(fēng)寒,多進(jìn)行局部功能性鍛煉,積極配合治療。
自我灸療穴位
肩背穴 位于側(cè)頸部鎖骨上窩,鎖骨上窩中央上約2寸,斜方肌上緣中部。
主治 肩背神經(jīng)痛,肩胛風(fēng)濕癥,項(xiàng)背部肌肉疼痛及痙攣。
灸法 艾條灸5~10分鐘。
特效反射區(qū)
拇指根部?jī)?nèi)側(cè),橫紋盡頭處。
主治 頸項(xiàng)僵硬,頸項(xiàng)酸痛,各種頸椎疾病。
灸法 艾條灸3~10分鐘。
肩周炎多因露肩貪涼,風(fēng)寒溫邪乘虛而入,淤滯jfsoft.net.cn/job/關(guān)節(jié)所致,或因肩外傷,慢性勞損,使肩部氣血淤滯,復(fù)受風(fēng)寒溫邪而起。灸法治療本病以祛風(fēng)、散寒、利濕、活血通絡(luò)、jfsoft.net.cn/zhuyuan/止痛為主,如配合自己康復(fù)活動(dòng)效果更佳。
自我灸療穴位
尺澤穴 在肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側(cè)。
主治 肘臂屈伸不利,手臂作痛,不能提舉。
灸法 艾條灸5~10分鐘,艾罐灸10~20分鐘。
特效反射區(qū)
手背第二掌骨盡端。
主治 肩關(guān)節(jié)疼痛。
灸法 艾條灸3~10分鐘。