距離考試還有一百多天的時(shí)間，這個(gè)時(shí)候考生的壓力是會(huì)被無(wú)限放大的，部分承受能力一般或者沒(méi)有調(diào)節(jié)好的同學(xué)會(huì)覺(jué)得似乎大腦一片空白，復(fù)習(xí)的知識(shí)什么都不記得了，其實(shí)這是一種對(duì)備考產(chǎn)生的逆反心理，如何扭轉(zhuǎn)這種情況，盡快的投入到考研備考的復(fù)習(xí)中呢，考研教研室輔導(dǎo)老師針對(duì)這種情況給出以下幾點(diǎn)建議：
首先，是要適當(dāng)放松心情。
在前一階段的高強(qiáng)度復(fù)習(xí)壓力下，人的精神和身體已經(jīng)達(dá)到緊張最高點(diǎn)，長(zhǎng)時(shí)間的緊張和受壓會(huì)加劇心理的壓力，尤其是暑期強(qiáng)化復(fù)習(xí)中的題海戰(zhàn)術(shù)醫(yī),學(xué),全在線搜集整,理jfsoft.net.cn，大批量的做題人的神經(jīng)會(huì)處于緊張的考試狀態(tài)中，這個(gè)時(shí)候可以選擇聽(tīng)一些英文的歌曲或英文類節(jié)目，練習(xí)聽(tīng)力和口語(yǔ)的同時(shí)，緩解心情。
其次，經(jīng)過(guò)暑期的強(qiáng)化訓(xùn)練，現(xiàn)在可以做一個(gè)自我評(píng)估，檢驗(yàn)一下復(fù)習(xí)的效果。
及時(shí)進(jìn)行階段性的自我評(píng)估有助于對(duì)自己掌握的知識(shí)進(jìn)行一個(gè)檢驗(yàn)，做到心中有數(shù)，能夠及時(shí)的查漏補(bǔ)缺，鞏固自信，為下一階段復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ)。
最后，勞逸結(jié)合，提高復(fù)習(xí)效率。
考研是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，短則半年長(zhǎng)則兩年或更久，只有有一個(gè)適合自己且能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)的學(xué)習(xí)方法才能在考研中取得勝利，沒(méi)有誰(shuí)可以日日埋頭苦學(xué)不需要放松，因此，考生們?cè)趶?fù)習(xí)中藥注意適度的勞逸結(jié)合，看書看久了出去走一走，逛逛公園或者跟朋友聊聊天，有張有弛，張弛有度方可成就夢(mèng)想。
總的來(lái)說(shuō)，考研就是要用適合自己的學(xué)習(xí)方式來(lái)投入備戰(zhàn)，會(huì)更有利于成功，祝同學(xué)們金榜題名！
